Motivación para empezar a correr
16 de enero de 2026
Esta categoría de noticias deportivas reúne todo lo que ocurre alrededor del deporte y de Run & Be Healthy, para que entrenes informado y conectado con lo que te rodea. Aquí encontrarás artículos que hablan de lo que está pasando ahora mismo en el mundo del deporte, historias contadas en primera persona a través de entrevistas, y novedades sobre nuestros grupos, eventos y proyectos. La idea es que, además de entrenar, puedas sentir que formas parte de una comunidad viva, que comparte logros, aprendizajes y también los retos del día a día.
En este apartado verás las últimas noticias deportivas que hemos publicado, pensadas para que no te pierdas nada importante. Aquí aparecerán las crónicas más recientes, conversaciones con deportistas que nos inspiran y las novedades que vayamos lanzando desde Run & Be Healthy: cambios en los grupos, nuevas actividades, eventos especiales o experiencias que merezca la pena destacar. Es la sección ideal para echar un vistazo rápido y ponerte al día antes de tu próximo entrenamiento.
En este bloque encontrarás el archivo completo de nuestras noticias deportivas, para que puedas recuperar contenidos que te hayan gustado, releer entrevistas que te motivaron o seguir la evolución de Run & Be Healthy a lo largo del tiempo. Aquí conviven artículos de actualidad, piezas más atemporales sobre la realidad del deporte y publicaciones donde contamos cómo crecen nuestros grupos y proyectos. Es un espacio pensado para volver siempre que quieras recordar de dónde vienes, ver cómo has ido avanzando con nosotros y encontrar nuevas razones para seguir entrenando.
Antes de sumergirte en esta categoría, es normal que te preguntes qué tipo de noticias vas a encontrar, para qué pueden servirte más allá de “estar informado” y cómo encajan dentro de tu proceso de entrenamiento. No se trata solo de leer titulares: buscamos que lo que aquí publicamos te ayude a entender mejor el contexto en el que entrenas, a inspirarte con la experiencia de otras personas y a sentir más cerca todo lo que hacemos en Run & Be Healthy. Estas preguntas frecuentes te servirán como guía rápida para aprovechar al máximo esta sección.
En esta categoría vas a encontrar, por un lado, noticias que te sitúan en la actualidad deportiva: cambios de calendario, eventos relevantes, tendencias que afectan a la forma de entrenar o competir. Por otro, te irás encontrando con historias contadas a través de entrevistas, donde deportistas y personas que entrenan con nosotros comparten cómo viven el deporte, qué les ha ayudado y qué dificultades han tenido. Y, además, irás viendo publicaciones en las que contamos qué está pasando dentro de Run & Be Healthy: nuevos grupos, actividades especiales, retos que organizamos o proyectos en los que participamos. Todo ello con un enfoque cercano y práctico, para que no sea solo información, sino algo que puedas conectar con tu propia experiencia.
Aunque a primera vista parezcan solo informativas, las noticias pueden darte muchas pistas útiles. Saber qué está ocurriendo en el entorno deportivo te ayuda a elegir mejor tus retos y a entender por qué algunas cosas cambian. Las entrevistas suelen ofrecer ideas muy concretas sobre cómo otras personas gestionan la motivación, los nervios o la organización del tiempo, que puedes adaptar a tu caso. Y las novedades de Run & Be Healthy te permiten descubrir oportunidades que quizá no conocías: un nuevo grupo que encaja contigo, una actividad diferente o un evento interno que puede devolverte las ganas en un momento de bajón. En resumen, son un complemento que puede darte perspectiva y nuevas herramientas para mantener tu constancia.
Sí. No hace falta ser un fanático de los resultados o de las grandes competiciones para que esta categoría te aporte valor. Muchas de las noticias que compartimos están ligadas a la vida real de personas que entrenan por salud, por disfrute o por superarse un poco a nivel personal. Ver cómo otras personas integran el ejercicio en su rutina, cómo afrontan sus propios retos o qué cambios vamos introduciendo en Run & Be Healthy puede ayudarte a sentir que no estás solo en el proceso y a encontrar nuevas formas de mantener el hábito, aunque no tengas objetivos competitivos.
Mientras que otras categorías del blog se centran más en el “cómo” (ejercicios, planificación, psicología deportiva), aquí nos fijamos en el contexto y en las historias. Las noticias son una fotografía de lo que está ocurriendo ahora: qué se mueve en el mundo del deporte, cómo lo viven las personas que entrenan con nosotros y qué pasos vamos dando como proyecto. No encontrarás tanto instrucciones paso a paso, sino información que te ayuda a entender el panorama general y a sentir más cercano lo que hacemos en Run & Be Healthy. Esa combinación de contenidos técnicos por un lado y noticias por otro es lo que te permite tener una visión más completa de tu propio proceso.
Si leyendo las noticias sientes que te identificas con lo que contamos, que te gustaría participar en alguna actividad o que te llaman la atención los cambios que vamos anunciando, el siguiente paso es sencillo: puedes escribirnos desde la web o hablar con nosotros en alguno de los grupos en los que entrenas. Cuéntanos qué te ha resonado de lo que has leído, qué te apetecería probar o qué te frena ahora mismo. A partir de ahí, podremos orientarte hacia el grupo, la actividad o el tipo de acompañamiento que mejor encaje contigo. De este modo, las noticias dejan de ser solo algo que lees y se convierten en una puerta de entrada para formar parte, de verdad, de la comunidad de Run & Be Healthy.
Nuestro valor diferencial es la personalización. Con Run & Be Healthy tienes la seguridad de estar entrenando bajo la guía de profesionales que se implican en cada paso de tu progreso.
